domingo, 20 de fevereiro de 2011

Higiene Mental

SE FAZ COM O DESCANSO NAS HORAS DE FOLGA E LAZER, NOS FINS DE SEMANA E FERIADS. PARA SE FAZER UMA BOA HIGIENE MENTAL, VOCÊ PODE:
  • LER BONS LIVROS;
  • PRATICAR ESPORTES;
  • PASSEAR, FAZER EXURSÕES E ACAMPAMENTOS;
  • ASSISTIR A BONS FILMES E PEÇAS DE TEATRO, PRÓPRIA PARA A SUA IDADE;
  • BRINCAR COM JOGOS EDUCATIVOS
A SAÚDE FÍSICA E MENTAL FAZEM PARTE DA HIGIENE PESSOAL, ISTO É, DOS CUIDADOS QUE DEVEMOS TER COM O NOSSO CORPO.






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